Banana o bevanda energetica, cosa preferire

Banana o bevanda energetica, cosa preferire

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Le banane sono una grande fonte di zuccheri naturali, carboidrati semplici e potassio che, tra gli altri, forniscono benefici antinfiammatori.

Non solo, secondo lo studio pubblicato sulla rivista PLOS One, può sostituire le bevande sportive Continua a leggere