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Palestra e bite: Hai mai pensato che la tua forza e resistenza potessero dipendere anche dai denti?

Palestra e bite: Hai mai pensato che la tua forza e resistenza potessero dipendere...

PubbliredazionaleÈ possibile migliorare la forza muscolare grazie all’utilizzo di un bite sportivo: questi sono i risultati di recenti studi scientifici. Perché un bite può aumentare...
Bite: ecco in che modo migliora le prestazioni sportive

Bite: ecco in che modo migliora le prestazioni sportive

Negli ultimi anni, tra gli atleti delle più svariate discipline, si è sempre più diffuso l’utilizzo di dispositivi orali rimovibili, detti bite.Diversi studi nazionali...
Pedalare col bite: l'arma in più per migliorare le prestazioni ciclistiche

Pedalare col bite: l’arma in più per migliorare le prestazioni ciclistiche

Sempre più persone decidono di avvicinarsi al ciclismo, su strada, sterrato, in montagna.Il “popolo dei ciclisti” è numeroso e competitivo sempre alla ricerca...
Quando un bite ti fa saltare più in alto: come alcuni giocatori di basket hanno migliorato la loro performance

Quando un bite ti fa saltare più in alto! Come alcuni giocatori di basket...

Da un po’ di tempo si trovano sul mercato i così detti bite sportivi. Si tratta di bite automodellanti sviluppati per dare benefici a...
Il modo migliore per evitare il mal di schiena: sollevare cose pesanti

Come un semplice bite può migliorare la performance sportiva

Gli atleti sono molto attenti alla preparazione sia fisica che mentale. Si cerca di seguire un’alimentazione corretta, di fare allenamenti mirati e si è...

Sport e diabete: La prima guida al mondo per fare attività in sicurezza

Un accademico della Swansea University ha contribuito a redigere un accordo storico tra esperti internazionali, definendo la prima guida al mondo su come le...
Errori comuni che potrebbero condizionare l’allenamento dei tuoi addominali

Addominali, questi sconosciuti!

Allenare gli addominali è il cruccio di noi donne, ma anche degli uomini diciamocela tutta! Un addome piatto e scolpito fa gola a molti...

Com’è bello allenarsi con il web!

Primo lockdown.Accidenti! Sono rimasta in casa da sola e non c'è modo di raggiungere i miei cari...Ok bisogna sopravvivere tanto sarà per poco tempo....
Veganismo e sport: cosa mangiare?

Ecco qualche consiglio pratico per dimagrire

A volte le ore trascorse in palestra non ripagano e la corporatura che desideri sembra irraggiungibile. Oltre all'allenamento intensivo, ci sono diversi aggiustamenti dietetici...
Come lo stress può influenzare le prestazioni sportive

Quanto conta l’aspetto mentale per essere un buon atleta

Riuscire in uno sport richiede abilità, pazienza e determinazione tuttavia ci sono altre cose a cui devi pensare se vuoi essere un buon atleta....