Benefici psico-emotivi di fare sport fin da bambini

Benefici psico-emotivi di fare sport fin da bambini

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Oltre ai benefici fisici del praticare sport, sempre più studi scientifici stanno dimostrando i benefici emotivi, psicologici e sociali che possono derivare dall’attività fisica. Il recente report canadese True Sport Report sottolinea che “i bambini che partecipano allo sport hanno dimostrato migliori risultati scolastici, maggiore autostima, minori problemi comportamentali e un più sano adattamento psicologico”.

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I 7 principali benefici mentali dello sport

I 7 principali benefici mentali dello sport

Tempo di lettura: 3 minutiSai già che gli sport possono dare grandi benefici per la tua salute fisica. Ma ci sono altre buone notizie. Negli ultimi anni, la ricerca ha anche scoperto che la partecipazione sportiva possa influire positivamente sulla salute mentale. Ecco come. 

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