Tenersi in forma è uno stato mentale

Tenersi in forma è uno stato mentale

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Uno studio apparso sulla rivista Heliyon, pubblicata da Elsevier, associa le caratteristiche personali al fatto che gli individui prediligano un tipo di allenamento individuale o di gruppo, scelgano di fare CrossFit, facciano uno sport di Continua a leggere