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Eroi Quotidiani

Le nuove linee guida per assunzione di proteine in chi pratica l’atletica leggera

Sport: Aneddoti e curiosità

Ti sei mai chiesto perchè nello sport la divisa italiana è azzurra quando il nostro tricolore è verde bianco e rosso? Te...
Ultrarunner: atleti dai super poteri?

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I corridori di Ultramarathon spesso affrontano percorsi di incredibile lunghezza, percorrendo 50/100 chilometri anche per diversi giorni consecutivi. Hanno super poteri? La...
Motociclismo: quando i dettagli fanno la differenza

Motociclismo: quando i dettagli fanno la differenza

Ogni volta che si stringono i denti la postura può cambiare e questo può influire negativamente sulla prestazione sportiva e anche sulla...
I Tracker sportivi potrebbero aiutare anche gli anziani

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Uno studio effettuato presso la Michigan State University ha analizzato come coinvolgere gli adulti più anziani nell'uso dei tracker, aiutando nel contempo...
Gli atleti con disturbi del sonno possono essere a rischio di anomalie cardiache

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Uno studio condotto su giocatori di rugby ha dimostrato che gli atleti che soffrono di disturbi del sonno hanno maggiori probabilità di...
Imporre ai bambini di specializzarsi in uno sport potrebbe non essere la strada migliore per il successo

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Potrebbe essere allettante per i genitori o gli allenatori esortare i bambini a specializzarsi presto in uno sport per aiutarli a massimizzare...
Una buona qualità del sonno facilita il recupero in caso di commozione cerebrale

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Fai sport? Dormire 8-10 ore per notte ti potrebbe aiutare a riprenderti dai traumi. Spesso i giovani sottovalutano l’importanza...
Ricaricare il cellulare camminando

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Immagina se si potesse ricaricare il telefono camminando. Con la tecnologia recentemente sviluppata da un gruppo di ricercatori dell'Università cinese di Hong...
Siediti dritto! Il tuo corpo ti ringrazierà

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Il corpo non è stato progettato fisiologicamente per rimanere sempre nella stessa posizione. Se assumi abitualmente delle posture scorrette, potresti iniziare a...
Mauro Di Prima

Testimonianza MTB: Mauro di Prima ed il bite

Mauro Di Prima è un giovane ragazzo del 2001 che pratica da 6 anni la specialità ciclismo-mountain bike (mtb).