Come prevenire lesioni ed infortuni nei diversi sport

Come prevenire lesioni ed infortuni nei diversi sport

Tempo di lettura: 4 minuti

Praticare sport regala una gratificazione istantanea, inondando il corpo di endorfine che ci fanno sentire come se potessimo fare qualsiasi cosa. Quando sei giovane è molto più facile recuperare da un affaticamento muscolare o da infortuni di vario tipo. Il discorso cambia quando si invecchia.

Continua a leggere
Perchè i muscoli si indeboliscono con l’età

Perchè i muscoli si indeboliscono con l’età

Tempo di lettura: 3 minuti

Con l’avanzare dell’età i muscoli diventano sempre più deboli. Un nuovo progetto condotto dai ricercatori del Dipartimento di Neurologia dell’Ospedale universitario di Würzburg e pubblicato sul Journal for Neuroscience spiega il perché.

Continua a leggere