Il tendine di Achille collega l’osso del tallone ai muscoli del polpaccio nella parte posteriore della caviglia. Poiché è essenziale per camminare, correre e saltare, è molto soggetto a usura.
La tendinite è l’infiammazione di un tendine che si manifesta a seguito di un utilizzo eccessivo o di un trauma ad un tendine, ad esempio durante lo sport. Normalmente è collegato a una lesione acuta Continua a leggere→
Per la prima volta, un semplice test sul campo, chiamato “five-second squeeze test”- test di compressione dei cinque secondi –, è stato utilizzato per i giocatori di hockey su ghiaccio per valutare in tempo Continua a leggere→
I ricercatori del Children’s Hospital Colorado e della Scuola di Medicina dell’Università del Colorado ad Aurora hanno scoperto che prestazioni anomale nel test di Romberg possono indicare che bambini e adolescenti sperimenteranno sintomi prolungati in Continua a leggere→
Quando siamo in prossimità di una gara o vogliamo raggiungere un traguardo a tutti i costi capita di esagerare con l’allenamento. Forziamo così il nostro corpo ed ignoriamo i segnali che ci manda.
Uno studio del 2016 ha rilevato che 8,6 milioni di persone, di età compresa tra i 5 ei 24 anni, hanno un infortunio sportivo ogni anno negli Stati Uniti.
Il termine burnout è spesso usato in termini più generali per descrivere l’essere stanchi o avere un senso di stanchezza legato all’allenamento. Ma il burnout può essere una vera sindrome quando gli atleti sentono poca o nessuna motivazione e un senso di esaurimento mentale e fisico.
Tempo di lettura: 3minutiCosa hanno in comune Arnold Schwarzenegger e Michael Jordan? Considerano il trattamento chiropratico una parte fondamentale del loro piano di salute che li aiuta a migliorare le loro prestazioni.
