Che cos’è la pubalgia e chi colpisce?
La parola “pubalgia” significa dolore (= algia) in corrispondenza del “pube”. Il dolore è di carattere muscolo-tendineo, definito come fitta o bruciore, normalmente localizzato...
Infortuni legati al freddo: come prevenirli
Nella stagione invernale ci sono più cadute accidentali e traumi… scopriamo perchè.Non solo la presenza di ghiaccio e neve rende più instabile il terreno...
KINESIO TAPING a cosa serve?
L’idea nasce nel 1973 da una geniale intuizione di un chiropratico giapponese chiamato Kenzo Kase. L'intento era quello di creare un sistema di cura...
Cervicalgia: sintomi, cause, diagnosi e cura
La cervicalgia, nota ai più come cervicale, è un disturbo muscolo-scheletrico molto frequente che tende ad accentuarsi nel periodo invernale.Quali sono i sintomi più...
Fibromialgia: la malattia invisibile che stravolge la vita
Il termine fibromialgia significa “dolore nei muscoli e nelle strutture connettivali fibrose, ossia legamenti e tendini”.In letteratura i primi casi vennero definiti come fibrosite...
Ecco alcuni semplici esercizi che possono aiutarvi a sentirvi meglio
Come alleviare la tensione del colloPer alleviare la tensione al collo, puoi provare a eseguire questo allungamento:Intreccia le dita e posizionale sulle due sporgenze...
Ecco gli esercizi per rafforzare il ginocchio
Circa il 32,2% degli uomini e il 58,0% delle donne accusano dolore alle ginocchia influenzando anche la qualità della vita. Età, infortuni e attività...
L’importanza di una postura corretta e il ruolo dell’osteopata
La postura viene definita come l’adattamento personalizzato di ogni individuo all’ambiente fisico, psichico ed emozionale. Come tutti noi sappiamo durante l’arco della nostra vita...
Come prevenire la rottura del tendine d’Achille
Negli sportivi la lesione o la rottura del tendine d’Achille è un infortunio frequente. Il Dottor de Nittis ci spiega come evitarlo ed eventualmente...
Osteopatia e Sport: ecco il legame
L’osteopata,studiando il paziente e le varie disfunzioni corporee che portano a compensi e adattamenti e possibili problemi o dolori , può essere un prezioso...