Come prevenire lesioni ed infortuni nei diversi sport

Come prevenire lesioni ed infortuni nei diversi sport

Praticare sport regala una gratificazione istantanea, inondando il corpo di endorfine che ci fanno sentire come se potessimo fare qualsiasi cosa. Quando sei giovane è molto più facile recuperare da un affaticamento muscolare o da infortuni di vario tipo. Il discorso cambia quando si invecchia.

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